国内可直接用的 AI 工具全景图（2026 年 10 月版）
不列一百个工具，只回答两个问题：做某件事该打开哪个，以及现在到底要花多少钱。
工具列表满网都是，但绝大多数解决不了你的问题——因为它们按"公司"分类，而你按"事情"思考。
这篇按任务来分。每个任务给一个默认选择，再加一个备选。你不用记名字，记住"这件事该找谁"就够了。后面还附了一张当下各家的真实价目表，省得你一个个去官网翻。
本文价格与功能核验于 2026 年 10 月 17 日。AI 产品调价、改档、取消免费额度都很频繁，下单前请以官网结算页的实际价格为准。本站不销售任何产品，也不从推荐中获取分成。
一、先分清三种"AI"
很多人把三样东西混着说，导致选错工具：
- 对话助手：你问它答，最通用，适合写作、分析、答疑。
- 专用工具：只做一件事，比如抠图、转写、做 PPT。单点效率更高。
- 智能体（Agent）：能自己调工具、分步骤完成任务。目前最不稳定，也最有想象力。
新手 90% 的需求，用第一种就够了。别一上来就折腾智能体。
二、现在到底要花多少钱
先给结论，省得你算：国内主流 AI 的基础对话功能现在全部免费，而且大多不限次数。 真正收钱的地方集中在你"要成品"的时候——做 PPT、精读长文档、跑 Agent、生成视频。
国内：免费打底，付费买的是"成品能力"
| 产品 | 免费版能干什么 | 付费档位 |
|---|---|---|
| DeepSeek | 网页与 App 全功能免费、不限次数，含深度思考与长文本 | 没有个人会员，仅 API 按量计费 |
| 豆包 | 日常问答、短文案、基础生图，不限次 | 68 / 200 / 500 元每月，三档 |
| 通义千问 | 基础对话、长文本、结构化写作，不限次 | 办公助理 19 元/月起，另有 49、128 元档 |
| Kimi | 超长上下文免费，适合整本书、整份报告 | 会员 49 元/月起，最高 699 元每月 |
| 腾讯元宝 | 基础功能免费，读公众号、微信生态顺手 | 暂无个人付费档 |
| 文心一言 | 2025 年 4 月起全面免费 | — |
| 智谱清言 | 每日免费额度，写作与研究够用 | 19 元/月起，另有更高档 |
几点值得说明：
- 豆包的 68 元档买的是专家模式的额度，主要是深度思考、AI PPT、高清生图。如果你只是日常问答，这 68 元完全不用花。
- 通义千问的 19 元是目前国内最低的办公向付费档，主打 PPT 生成和批量文档处理，性价比在"要成品"这一档里比较突出。
- Kimi 的 49 元核心卖点是长文本与 Agent。你要是经常处理几十万字的材料，这一档值；只是聊天，不值。
- DeepSeek 至今没有个人会员，靠 API 和企业服务赚钱。对普通用户来说，这是目前最没有套路的一家。
国际：价格高度集中在 20 美元
| 产品 | 价位（美元/月） | 备注 |
|---|---|---|
| ChatGPT | 免费 $0 · Go $8 · Plus $20 · Pro $100 起 | Pro 另有 $200、$500 两档 |
| Claude | 免费 $0 · Pro $20 · Max $100 起 | Pro 年付约合 $17/月；Max 分 5 倍、20 倍用量 |
| Google Gemini | AI Plus $4.99 · AI Pro $19.99 · Ultra $99.99 起 | 原 Gemini Advanced 现并入 Google AI Pro |
| Perplexity | Pro $20 · Max $200 | Pro 年付约合 $17/月 |
| Microsoft Copilot | Pro $20 | 价值主要在 Word、Excel、PPT 里直接调用 |
| Grok（xAI） | 随 X 订阅，约 $16–30 | 分档较乱，以 X 订阅页为准 |
按 1 美元约合 7.1 元算，$20/月 ≈ ¥142/月，一年约 ¥1,700。同样这笔钱，够买国内两到三个会员，还剩。
团队价则基本统一在 $20–25/座/月（年付 20、月付 25），ChatGPT Business 与 Claude Team 都是两座起。Gemini 是唯一提供家庭共享的——一个 Google AI Pro 可以再拉 5 位家人，不额外收钱。
关于价格的三句实话
- 别按"最强"买，按"卡点"买。 你付费的唯一理由是免费版的限制正好压在你天天要用的功能上。别的理由都是焦虑。
- 年付普遍省 15% 左右，但前提是你确定会用满一年。AI 产品半年就换一代，年付锁死反而亏。
- 不要同时订三个。 三家能力重叠度很高，同时订阅每月 $60、一年 $720，换来的多半是"选择困难"而不是效率。
价格核验说明：以上均为 2026 年 10 月 17 日各产品公开标价，单位为人民币或美元每月，不含税、不含活动折扣与学生优惠。汇率按 1 美元≈7.1 元估算，实际扣款以支付渠道为准。AI 行业近一年内多家已调价 2–3 次，实际价格请以各产品官网（或 App 内订阅页）显示为准，本文数字仅作横向比较参考。
三、按任务选
| 你要做的事 | 默认选择 | 备选 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 什么都问一点 | 豆包 / 通义千问 | Kimi | 国内直接可用，中文语感好，手机端体验成熟 |
| 读长文档、看论文 | Kimi | 通义千问 | 长文本是它们的强项，直接丢 PDF 进去问 |
| 写代码、啃技术文档 | DeepSeek | 通义千问 | 代码能力突出，中文解释也清楚 |
| 写文案、改稿子 | 豆包 / DeepSeek | 文心一言 | 关键不在工具，在提示词（见 万能结构） |
| 需要最新信息 | 带联网搜索的助手 | 传统搜索 + AI 总结 | 认准"联网"开关，不联网的模型知识是旧的 |
| 处理表格数据 | 通义千问 / 豆包 | 办公软件内置 AI | 上传 Excel 直接问，比让 AI"写公式"更省事 |
| 抠图、改图 | 专用图像工具 | 各家图像模型 | 别用对话助手做图，效果差且不可控 |
| 录音转文字 | 专用转写工具 | 会议软件自带 | 中文准确率已经很高，重点看是否支持说话人分离 |
四、国际工具怎么选
ChatGPT、Claude、Gemini 这类工具在能力上确实领先一档，尤其在长文写作、代码、复杂推理上。但使用门槛也真实存在：注册、支付、网络条件。
我的建议是：先用国内工具把方法练熟，再考虑要不要跨过去。 提示词能力是通用的，换个模型照样用；反过来，工具再强，你不会提问也白搭。
五、一个反常识的选型原则
同一时间只用两个工具。
一个主力对话助手，一个专用工具。原因很简单：工具切换的成本比你想的高——你要重新适应它的脾气、它的上下文长度、它的输出风格。手上工具越多，越容易在"选工具"上耗光精力。
等你能稳定用一个工具产出合格结果了，再去试第二个。
六、怎么判断一个工具值不值得付费
按这个顺序问自己：
- 它每周能帮我省下两小时吗？ 不能，就别付。
- 免费版的限制，是不是正好卡在我最常用的功能上？ 是，才值得。
- 我有没有替代方案？ 有，就先不付。
大部分人的真实情况是：免费版够用，付费是因为焦虑，不是因为需要。
七、下一步
工具选完，真正的差距在怎么用它。建议接着读：